CURSO TOLERANCIA A LA PRESIÓN
DURACIÓN
A CONVENIR
MODALIDAD
FLEXIBLE
Cobertura
Sence
Objetivo General
Identificar y entender las causas y efectos que producen la presión y estrés, así como las formas de prevenir los riesgos y sus consecuencias, atendiendo su sintomatología, reacciones y alteraciones tanto físicas como emocionales, para aprender a compensarlas efectivamente.
¿A quién va dirigido?
Este programa está dirigido a Toda persona con síntomas de estrés y que sienta presión en su vida diaria y laboral
MÓDULO 1
EL PROBLEMA DE LA PRESIÓN (ESTRÉS)
- Causas, signos y síntomas del estrés.
- Cuidados.
- Señales posibles de estrés.
- Estrategias para disminuir el estrés.
- Consejos para afrontar el estrés.
MÓDULO 2
ESTRÉS NEGATIVO Y ESTRÉS POSITIVO
- El estrés y la alimentación.
- El estrés y sus diferentes alteraciones y malestares.
- El trabajo, el estrés y el sueño.
- Forzando tu cuerpo y la meditación.
- Factores medioambientales, hormonales y alérgicos.
MÓDULO 3
ESTRÉS LABORAL
- La tolerancia ante los diferentes tipos de estrés.
- Qué hacer frente al estrés laboral.
- El estrés y el aumento/disminución de la productividad.
- Enfermedades por estrés y sus consecuencias.
- 20 consejos para el manejo adecuado del estrés.
- Cómo manejar y compensar adecuadamente el estrés laboral.
Compra Directa de Curso
Solicitar Presupuesto
TOLERANCIA A LA PRESIÓN – DGP022
Cursos Relacionados
Mostrando 25–32 de 38 resultados
-
HERRAMIENTAS PARA ABORDAR EL ACOSO SEXUAL Y LABORAL – DGP047
$1 -
INTELIGENCIA EMOCIONAL – DGP049
$1 -
LIDERAZGO DIRECTIVO PARA LA COMUNICACIÓN EFECTIVA – DGP056
$1 -
MANEJO DE OBJECIONES EN VENTA – DGP024
$1 -
PRACTICAS ERGONÓMICAS – DGP058
$1 -
PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES – DGP006
$1 -
TÉCNICAS DE MOTIVACIÓN PARA MEJORAR EL TRABAJO EN EQUIPO – DGP014
$1 -
TOLERANCIA A LA PRESIÓN – DGP022
$1
Presidente Madero 789, Ñuñoa. Santiago. Chile
+56 2 2671 4073
marketing@usecap.cl
cursos@usecap.cl
